Jiu-Jitsu wedstrijden, wat is dat nu?

Er zijn twee wedstrijdvormen voor Jiu-Jitsu ontwikkeld: het Fighting System en de Duo-system.

Fighting system

Feitelijk een combinatie van judo en karate, waarbij de drie minuten durende wedstrijd uit drie delen bestaat

1. trappen en stoten
2. vastpakken en werpen
3. grondgevecht.

Vanaf het moment dat een jiu-jitsuka zijn tegenstander beet pakt, is trappen en stoten verboden en begint de werpfase. Waneer iemand met een worp naar de grond is gewerkt begint het veel op judo lijkende grondgevecht. Alleen tellen bij jiu-jitsu ook schouder , been en polsklemmen, wat ook geldt voor houdgreep bij een op zijn buik liggende tegenstander

Duo-system

(vrouwen, mannen, mix) Twee teams demonstreren technieken, waarbij een deelnemer aanvalt en zijn /haar teamgenoot verdedigt. Wordt vooral beoordeelt op realiteitswaarde, gevechtshouding, snelheid en kracht en vervolgens vergeleken met de uitvoering van het andere team. Omdat alle acties realistisch moeten lijken, is er bij het trappen en stoten kort fysiek contact met de teamgenoot.