Jiu-Jitsu

Wat is Jiu-Jitsu?
Jiu-Jitsu zou je kunnen vertalen als “zachte kunst” het is een zelfverdedigingsport waarin kracht geen hoofdrol speelt en waarmee je in een paar seconden je aanvaller uitschakelt. Om jezelf te leren verdedigen tegen een aanvaller zijn Jiu-Jitsu technieken heel geschikt. Balans, reactie en controle zijn zeer belangrijke onderdelen bij het Jiu-Jitsu.
JKT biedt haar leden jiu jitsu aan vanaf 8 jaar op locatie Koolhoven en vanaf 12 jaar locatie T-Kwadraat.
Tijdens het beoefenen van deze verdedigingssport wordt er uitgegaan van een aanval. Je leert de vele afweertechnieken, werp-, trap-, en klemtechnieken en verwurgingen om je goed te kunnen verdedigen.

Tevens wordt er gewerkt aan incasseringsvermogen.
Behendigheid en opbouw van een grote dosis zelfvertrouwen en natuurlijk je conditie.